今までは家族と住んでいたけど、初めての一人暮らしで夜とか怖い！という方も結構いるかと思います。
生まれて初めての一人暮らしとかで夜一人だとどうしても怖いって感情になる人もいますよね。
特に若い女性とかだといろいろ怖いですよね。
ではまずなぜ夜怖いのかです。
一人暮らしの夜がなぜ怖いのか
まず一人暮らしの夜の何が怖いのかです。
・隣人なのか
・泥棒なのか
・幽霊なのか
・理由はないけどなんとなく怖いのか
などいろいろあるかと思います。
夜ということで言うとおそらく理由はないか(暗いからなど)霊的なことかなと思います。
ちょっとビジネスホテルとかに一人で泊まった時の感覚に似ているのかなと個人的には思っています。
怖いテレビや映画を見たとかのあととかはちょっと怖くなったりもしますよね。
では一人暮らしで夜が怖い時の対策はどういったものがあるのかです。
一人暮らしで夜が怖い時の対策は？
基本的には
■楽しい気持ちになる
■一人にならない
といったところかなと思います。
さらに具体的な方法としては
・テレビをつけっぱなしで寝る
・友達を呼ぶ
・友達と電話する
・友達の家に泊まりに行く
・実家に帰る
・人がいるところに行く(飲みになど)
・ゲームや映画などで現実逃避
・音楽を流す
などになるかと思います。
おそらくすでにやっていることも多いとは思いますが、
・怖いという気持ちを忘れる
・怖くない状況を作り出す
などが大事かと思いますね。
私だったら
・怖い映像は観ない、バラエティなどを観る
・電気とテレビ(パソコンの動画など)をつけっぱなしで何かしら音を出す
・カーテンをしっかり閉める
・お風呂は早めに入る
などでしょうか。
人に対しての恐怖の場合は
上ではなんとなく一人暮らしで怖いという方向けの方法でしたけど、今度は隣人や不審者、ストーカーなどの人に対しての恐怖ですが、
これは特に女性の方が不安に思っている部分だと思います。
では少しでも安心するためには
・洗濯ものを干すとき女性の一人暮らしと思われないようにする
・いつでも防犯ブザーをもっておく
・すぐに電話がかけられるようにしておく
・可能なら防犯カメラを付ける
などの対策があると思います。
これから一人暮らしをするという方は
・物件選び(女性専用マンションなど)
・治安のよい地域のマンション
・なるべく上の階にする
・セキュリティはしっかりしているのか(オートロックや防犯カメラなど)
などをいろいろチェックしておくのが良いと思います。
まとめ
一人暮らしで夜が怖い時ってどうしてもありますよね。
・怖い映像をみてしまった
・誰かに付きまとわれている気がする
・隣人がちょっと怖い
などいろいろな怖さがあるかと思います。
私もドアガチャされたことがありますが、かなり怖いですね。
一人暮らしでドアガチャはなぜ？
それぞれ対策も変わってくると思いますのでご自身でいろいろやってみたり準備しておくのが良いと思います。
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